Raúl César ofrece entrenamiento personal, planes de entrenamiento, planes nutricionales y seguimientos personalizados. Cada programa se adapta al objetivo, nivel físico y estilo de vida de la persona, tanto para mejorar la composición corporal como para aumentar el rendimiento.

Sí. Los planes pueden seguirse de forma presencial u online. Las revisiones pueden realizarse a distancia enviando peso, fotografías y un reporte del entrenamiento, y los ajustes se hacen en función de la evolución de cada persona.

Los entrenamientos presenciales y las revisiones se realizan en Slastic Gym, en Andratx, Mallorca, situado en Avinguda de Bartomeu Esteva Mestre Cuiner, 2.

El plan de entrenamiento incluye planificación personalizada, revisión mensual y acceso a la plataforma R.C. TEAM. También puedes resolver dudas por WhatsApp, llamada o email durante el horario de atención indicado en el programa.

R.C. TEAM es la plataforma de fitness utilizada durante los seguimientos. Permite consultar los entrenamientos, registrar sesiones, controlar la nutrición y el peso y acceder a explicaciones y animaciones de más de 4.500 ejercicios.

Sí. Raúl César ofrece planes nutricionales personalizados y el Seguimiento Premium incluye también un plan de nutrición adaptado a las necesidades y objetivos de cada persona.

Sí. Los planes permiten resolver dudas por WhatsApp, llamada o email de lunes a viernes, en el horario indicado en cada programa. Algunos seguimientos también contemplan la posibilidad de realizar una videollamada mensual.

Los programas pueden adaptarse a diferentes objetivos, como perder peso, reducir grasa, mejorar la condición física, cambiar la composición corporal o aumentar el rendimiento deportivo. Raúl César también trabaja con atletas y personas que buscan preparación física específica.

Sí. Raúl César trabaja tanto con personas que buscan mejorar su condición física como con atletas que quieren aumentar su rendimiento y alcanzar objetivos deportivos específicos.